「血管の健康」考えたことはありますか？

「最近、少し血圧が高めと言われた…」

「動脈硬化ってニュースでよく聞くけれど、どう予防すればいいの？

「いつまでも自分の足で歩き、元気に暮らしたい！」

そんな疑問や想いをお持ちの方にぴったりの講座です💡

血管は全身に酸素や栄養を運ぶ大切なライフライン。

普段は目に見えない部分だからこそ、しくみを正しく知り、日々の生活でケアするコツを掴むことが健康寿命をのばす大きな鍵となります。

難しい専門用語は使わず、わかりやすく丁寧にお伝えしますので、どなたでも安心してご参加いただけます😊

📌 イベント詳細

日時： 10月23日（金）11:00 〜 12:00

場所： 柴原介護予防センター 集会室

対象： どなたでも（全年齢大歓迎！）

費用： 無料（完全予約制）

定員： 先着20名様（定員になり次第締め切り）

💡 こんな方におすすめです！

✔️ 血圧が気になり始めた方・健康診断の結果が気になっている方

✔️ 動脈硬化の予防や血管ケアに興味がある方

✔️これからも元気に自分らしい生活を送りたい方

✔️ ご家族や大切な方の健康維持に役立てたい方

「予防介護」や「健康づくり」に興味がある方はもちろん、全年齢対象ですので「若いけれどちょっと気になる」という方も大歓迎です！

📞 お申し込み・お問い合わせ

本講座は【先着20名様・完全予約制】となっております。 定員に達し次第、受付終了となりますので、気になる方はぜひお早めにお申し込みください！ 施設名： 柴原介護予防センター

お電話： 06-6841-5949

受付方法： 当センター窓口、またはお電話にて承ります。

自分のからだ（血管）の声に耳を傾け、今日からできる健康づくりの第一歩を一緒に踏み出してみませんか？