庄内バル2日目の11月4日は、ゲストハウス一六八のイベントルームで毎日のメンテナンス用に昨年からの元気の芽ヨガのプラス企画としてプレゼントしてきた簡単ヨガYouTube動画を見ながら一緒にヨガをしましょう！
庄内駅東側庄内バル本部から歩いて3分ほど青と黄色の気になる建物の3階にある気になるゲストハウスにもぜひ出会ってください。
休息もかねて体調チェック（フレイルチェック）もしてみましょう。
泊まるだけではない地域のゲストハウス！
気さくな女将さんと一緒にお待ちしてます。

開始は
①16時から（整理券等1階で配布は15時～先着5名）
②17時30分～（整理券等1階で配布は16時30分～）
定員に満たない場合は開始時間での飛び入り参加可能です！

そして、毎月第2金曜日の19時30分～のショコラでスクリーンヨガ（オンライン参加も可能）は11月10日です。

こちらもお気軽にお申込み・飛び入りお待ちしています。

問い合わせ・お申しこみはメールでirodorinotane@gmail.com